加圧筋力トレーニングを大阪松原市で！アンチエイジング（若返り）・美肌・ダイエット・引き締め（シェイプアップ）・筋力アップ

写真でわかる週１加圧の効果事例４

加圧筋力トレーニングを週に1度、行っていただいた方の変化をご紹介いたします。
現在トレーニング中の皆様、検討中の皆様にとって参考になれば幸いです。
※クライアント様のご了解を得た上で公開させていただいております。

写真でわかる週1 加圧の効果１２３ ④ 5

クライアント様のプロフィール
年齢：	36歳
体重・ウエスト：	58.1kg、77.0cm
目的・目標：	急激に腰周りの変化にビックリ愕然… 若いときの様に、同じダイエット方法でやってみる結果は得られず…。やっぱり、かなり基礎代謝が落ちてしまってるようです(泣) 基礎代謝ＵＰ!!!　ダイエット!!!　体力作り!!! そして、今年の夏には主人をビックリさせてやります!!!
始めようと思ったきっかけ：	２０代にやっていたダイエット方法では、全く効果が得られなかった。追い討ちで主人に「俺と同じウエストぉぉぉ…」と、なんとも言えない言い方で言われ… そんな時に、雑誌やＴＶで加圧を知って始めようと思いました。

2010/3/10

４ヶ月後

2010/7/26

回数	写真	ウエスト体重
1回目 2010 3/10		77.0cm 58.1kg
2回目 2010 3/16		75.0cm 57.2kg
3回目 2010 3/26		74.0cm 56.4kg
4回目 2010 4/2		74,0cm 56.8kg
5回目 2010 4/15		73.3cm 56.0kg
6回目 2010 4/21		72.2cm 56.4kg
7回目 2010 5/11		72.5cm 57.6kg
8回目 2010 5/18		72.0cm 56.5kg
9回目 2010 5/28		72.0cm 56.5kg
10回目 2010 6/11		71.3cm 56.7kg
11回目 2010 6/18		72.0cm 55,4kg
12回目 2010 7/6		71.0cm 55.7kg
13回目 2010 7/16		70.0cm 55.3kg
14回目 2010 7/26		70.0cm 55.4kg

ウエストサイズの変化グラフ

その他の変化
	太もも	二の腕	体脂肪率	体重	ウエスト
1回目	56.0cm	30.0cm	31.0%	58.1kg	77.0cm
14回目	52.0cm	28.1cm	27.2%	55.4kg	70.0cm

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〒580－0016　大阪府松原市上田3町目2-11 メゾン・ド・ペルル1F　近鉄南大阪線・河内松原駅すぐ　徒歩約１分

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写真でわかる 週１加圧 の効果 事例４

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写真でわかる週１加圧の効果事例４